Artikelen door Karishma

Womb & Throat: Divine Twins

Onze baarmoeder en keel zijn twee krachtige portalen die zowel fysiologisch als energetisch met elkaar verbonden zijn. Ze worden ook wel de Divine Twins genoemd.   Het sacrale chakra regelt creativiteit, overvloed en aantrekkingskracht, inclusief het vermogen om romantische partners aan te trekken en te behouden. Het keelchakra regelt op zijn beurt het vermogen om […]

Mahashivratri: Divine Darkness

Mahashivratri, “The Great Night of Shiva”, is de belangrijkste gebeurtenis in de spirituele kalender van India die op 1 maart 2022 om 03:16 uur plaatsvindt en op 2 maart 2022 om 01:00 uur eindigt. De veertiende dag van elke maanmaand, oftewel de dag vóór de nieuwe maan, staat bekend als Shivratri. Van alle twaalf Shivratri’s […]

Wat is jouw identiteitspantser?

Onze grootste struggle in het leven is misschien wel om 100% onze ware authentieke Zelf te durven zijn. Een struggle die ik maar al te goed ken. In hoeverre we ons ware authentieke Zelf durven te zijn wordt bepaalde door: • de omgeving waar we als kind in zijn opgegroeid, • (overgedragen) trauma en karma […]

Van Zelfontkenning naar Zelferkenning

Zelfontkenning is misschien wel de grootste verborgen schaduwzijde van de gewonde vrouwelijke energie. Een splagaat tussen wat vrouwen ‘horen’ te voelen en daadwerkelijk voelen: incongruent gedrag. Je negeert je ware gevoelens en onderdrukt onderliggende emoties waardoor je alles verstandelijk gaat beredeneren. Omdat dit laatste vaker voorkomt bij vrouwen, spreek ik voor het gemak over de vrouw maar neemt […]

Jouw vrouwenlijn en vaginisme: een holistische kijk

Een groot deel van mijn leven had ik angst voor scksuele intimiteit. Gevoelens van angst, schaamte schuldgevoel en pijn rondom səksuele intimiteit. Gevoelens die ik nooit begreep en mezelf verweet. Tot ik erachter kwam. Een week voorafgaand aan het retreat The Goddess Journey in juni 2021 kwam een lang verborgen familiegeheim aan het licht: over scksueel misbruik […]

, , , ,

Zelfheling door alle lagen heen

Zielskundig, energetisch, emotioneel, mentaal, fysiek Selfhealingblog 3 De reguliere geneeskunde is afgestemd op het lichaam. Daar is veel mee bereikt. Bij een ernstig ongeluk, acute ziektes of geboortes worden mensen met kunst- en vliegwerk in leven te houden. Bij chronische en welvaartziektes heeft het echter een beperking. Daarbij moeten de oorzaken gezocht worden in de […]

, , , ,

In vier stappen naar Selfhealing middels de S.T.O.P.-methode

Selfhealingblog 2 Zoals eerder gezegd ben ik van mening dat een lichamelijke klacht bijna altijd zijn oorsprong kent vanuit een andere laag: zielskundig, energetisch, emotioneel of mentaal. Vaak hebben we onze reserves al verbruikt of staan we zelfs al in het rood (!) voordat er een lichamelijke klacht ontstaat. Wanneer er disbalans is, probeert het […]

, , , , ,

Een ander LICHT op hooggevoeligheid

Vijftien tot twintig procent van de bevolking is hoogsensitief. Dat stelde Amerikaans psychologe Elaine Aaron vast in de jaren negentig. Er is veel over hooggevoeligheid te vinden inmiddels. Maar nog even in het kort: hooggevoelige mensen hebben een gevoeliger zenuwstelsel en staan (onbewust) extra open voor prikkels en indrukken. De laatste tijd lijken er in […]

Vergelijken is lijden, inspireren is leiden

Bewust of onbewust, vergelijken doen we helaas allemaal wel eens. Helaas, omdat vergelijken vaak ten koste gaat van je energie en je eigenwaarde. Als een dief in de nacht steelt het je geluk en vreugde. De afgelopen weken lees, zie en hoor ik van alles over dit onderwerp. Zo had ik het op werk met […]

Rising strong

2017: what a year! De meeste van jullie weten dat ik na een lekker lang ouderschapsverlof begin vorig jaar weer begon met werken en mijn opleiding vervolgde met een kleine thuis. Wat overigens mijn eigen keus is en respecteer een ieders keus daarin. Ik wilde het allemaal zelf zo, sterker nog, ik moest het allemaal van […]

Een spirituele kijk op de kraamtijd

De kraamtranen, het herstellen van je lichaam, de rollercoaster aan emoties en de voedingen in de nachtelijke uurtjes zijn bekende fenomenen in de kraamperiode. Een pittige tijd voor zowel jezelf als voor je relatie en waar je gek genoeg maar weinig over hoort van andere newborn parents. Maar ik zie het ook als een periode […]

De kracht van loslaten

Ik werk ruim 8 jaar bij hetzelfde bedrijf. En ik heb er 8 jaar over gedaan om er achter te komen wat het effect van loslaten is. Niet alleen er achter komen, maar ik heb het tot in de puntjes van mijn haren, tenen en neus ervaren. Het loslaten van mijn werk dus. Met werk […]

Van mindfulness naar heartfulness

Zoals de meeste van ons inmiddels beseffen, vindt er wereldwijd een verschuiving plaats. Van een gehaast leven naar een leven in balans. Van het volgen van anderen naar het volgen van je hart. Van materieel naar spiritueel. Waar we eerst zeiden ‘Ik denk…(dat ik vanavond maar thuis blijf)’ zeggen we steeds vaker ‘Ik voel…(dat het […]

Een Kerstgedachte 2016

Mijn wens voor deze Kerstmis is: Dat we de harde muur om ons heen laten zakken. Dat we meer zachtheid tonen voor onszelf. En voor de ander. Dat we meer over onze problemen durven te praten, hulp durven te vragen. Dat we niet altijd maar denken alles alleen te moeten oplossen. Dat we ons niet […]

Van geen tijd naar prioriteit

Eerder schreef ik al over tijd in de zin ‘waar gaat toch de tijd’. Het onderwerp houdt me nog steeds bezig. ‘Ik wil een opleiding doen, mijn meditaties weer oppakken en gezonder eten, maar ik weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen’, vertelde een vriendin mij laatst. Herkenbaar, ik worstel er van tijd […]

Wereldschok

Wennen in een ander land met een andere cultuur, oftewel cultuurschok, daar zijn we wel bekend mee. Maar hoe noem je het als je moet wennen aan de wereld? Dat klinkt heel groot. En zwaar misschien. Maar ik besef me nu pas, sinds ik bewust wakker ben, dat dat wel precies hetgeen was wat ik […]

Ik kies voor mij

Ik heb ze enige tijd geleden allemaal weer voorbij zien komen. Weer ja. Gevoeld tot diep in mijn lijf: over mijn grenzen heen gaan, niet goed voor mezelf zorgen, emoties als boosheid en verdriet niet de ruimte geven, niet kunnen accepteren en loslaten. Ik ben weer terug bij af, lijkt het. Ik sta weer onderaan […]