‘Hoe vaak geef jij je kracht weg?’

Dit is een vraag die ik regelmatig stel in mijn sessies.
Op het eerste gezicht lijkt het altijd mee te vallen. Maar als ik doorvraag, komt het besef pas echt.

Misschien ben je hier ook niet altijd bewust van. Een gewoonte die erin is geslopen. Een versie van jezelf die je als jouw identiteit ziet.

Deze vragen geven inzicht in hoe vaak jij je kracht weggeeft:

  • Zeg je snel ja tegen een ander terwijl je eigenlijk nee had willen zeggen?
  • Vergelijk je jezelf met anderen en eindig je met een shitty gevoel over jezelf?
  • Voel je je schuldig tegenover je partner of kinderen wanneer je een moment voor jezelf neemt?
  • Heb je vaak gedachten als ‘ach laat ook maar’ wanneer iemand jou onrecht aandoet en je voor jezelf had mogen opkomen?
  • Hou je jezelf klein met gedachten als ‘wie ben ik nou om…’?
  • Blijf je mensen – familie of vrienden – tolereren in je leven die jou het gevoel geven niet goed genoeg te zijn of niet respectvol behandelen?
  • Laat je liever anderen beslissingen voor jou nemen of volg je wat anderen jou opdragen?
  • Pas je je makkelijk aan de behoeften en wensen van anderen aan (helemaal wanneer je in een relatie zit)?
  • Heb je het gevoel dat een ander of het leven jou niks gunt en denk je vaak ‘waarom overkomt mij dit nou?’
  • Vind je het moeilijk om je volledige zelf te zijn bij anderen en hou je je in?
  • Klaag of roddel je regelmatig over anderen of over wat jou is aangedaan in plaats van verantwoordelijkheid te nemen over jouw ware gevoelens en alles wat in jouw leven gebeurt?
  • Ga je (te lang) door met dingen die je geen energie meer geven (blijf je werk doen of in een relatie zitten zonder bezieling)?
  • Verontschuldig jij jezelf continu: ‘sorry dat ik…. (te laat ben, je verkeerd begreep, niet al opgeruimd is voordat je thuis kwam…’).

Je geeft je kracht al weg als je 1 of meer JA’s had. Welke herken jij?
Er is geen goed of fout op deze vragen. Ook niet beter of slechter.
Het laat enkel zien waar jij je kracht mag ownen.

Je kracht hervinden vraagt om keuzes te maken die goed zijn voor jou.
Het vraagt jezelf te laten zien aan de wereld, in je alles wie jij bent en bij je draagt.
Het vraagt toegewijd te zijn aan jezelf en je pad naar selfhealing.

Deze 3 tips die mij hebben geholpen om in mijn LichtKracht te staan deele ik graag met jou.

  1. Verbind je dagelijks met de krachtbron in jou simpelweg door te zeggen:
    ‘Ik verbind mij met mijn Hogere Zelf of Goddelijke aanwezigheid in mij.’
    ‘Ik nodig mijn hogere zelf uit om vandaag de leiding te nemen’.
  2. Doorbreek de gewoonte om jezelf te zijn.
    Merk op wanneer jij nog passief reageert en kies ervoor om:
    ■ vanaf nu anders te reageren dan hoe je altijd al deed.
    ■ te doen wat goed is voor jou. Ook al voel je de angst.
    ■ 1x per maand iets nieuws te doen of te leren. Het brengt je uit je comfort zone.
  3. Stap uit gevoelens van schuld en slachtofferschap.
    Wat in mij heeft dit (deze persoon of situatie) aangetrokken?
    Deze vraag helpt om niet te blijven hangen in een negatieve ervaring en de schuld buiten jezelf neer te leggen. Het zorgt ervoor dat jij verantwoordelijkheid neemt voor alles wat er in jouw leven gebeurt.

In mijn sessies werk ik met meer selfhealingtools die niet alleen zorgen voor transformatie, maar die je ook makkelijk in je leven kunt integreren.

Zodat je daarna verder aan de slag kunt om je persoonlijke ruimte in te nemen en je volledig potentieel te benutten.

Wil jij jouw LichtKracht versterken en vergroten? Dan is de 8-weekse cursus Sta in je LichtKracht iets voor jou. Meer info of deze reis vind je hier.

Heel jezelf en word Leider van je eigen leven.